办公室灯带一般建议选用冷光灯，就是偏白一些的灯光。因为自然光都是白光，白光是不容易产生疲劳视觉的，这样在办公的时候会头脑会更清醒，办公效率高。
白光与暖白光主要有以下几点区别：
1.色温值不同
冷白光色温值为5500-7500碍，暖白光色温值则在3000-3500碍之间。色温越低灯色越黄，色温越高灯色越白。
2.色彩还原度不同
冷白光非常亮，色彩还原度较高。暖白光能营造氛围感，适用于卧室、咖啡厅等处。
3.使用环境不同
冷白光更适合用在展厅、办公室等处，家中几乎是不适合使用冷白色的。
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